ノリトレYouTubeチャンネルではおうち時間を楽しむ筋トレをたくさん紹介しています。
まだまだたくさんあります❣⇊
52歳筋トレ民 【のりさんチャンネル】
51歳でBIG3（ベンチプレス・デッドリフト・スクワット）トータル500㎏達成までの道のりを公開しています。 目標値 ベンチプレス 150㎏ デッドリフト 180㎏ スクワット 180㎏ いいね！とチャンネル登録をよろしくお願いします！
ノリトレYouTubeチャンネルではおうち時間を楽しむ筋トレをたくさん紹介しています。
まだまだたくさんあります❣⇊