岩国市門前川沿いにあるパーソナルトレーニングジムパフォーマンスラボ「ノリトレ」

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講習会

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講師 田中のりや 岩国YMCA国際医療福祉専門学校 非常勤講師 日本初? 「出張!筋トレの授業」 筋トレを基礎から面白く解説します! クイズを織り交ぜて楽しく授業します! 何に見えますか...
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社員の健康が会社の未来を握っている! 筋トレの専門家が厳選した「3つの筋トレ」をあなたの職場でレクチャーします。 3つの筋トレはすべて器具なしで行えます。 ①ハイプーリー・・・バンザイに似た動作で、肩甲骨のまわりをほぐし...
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最高のパフォーマンスを発揮し続けるために出来るだけケガは避けたいですよね。 ケガはなぜ起こるのか? ケガを未然に防ぐには? ケガをしない体づくりとは? そんな疑問に実技形式でお伝えします。 勝利を目指すすべて...