会員さまのトレーニング風景をちょっとだけ未分類 2023.11.06オーバーヘッドスクワット 【全身・姿勢改善】ダンベルフライ 【胸・姿勢改善】アシストチン 【背中・姿勢改善】アシストチン 【背中・姿勢改善】フレンチプレス 【二の腕】ペックフライ 【胸・バストアップ】アップライトロウ 【肩】
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